Trening medyczny

Pokaż menu

Trening jest indywidualnie dobrany do danej osoby z uwzględnieniem jej wszystkich schorzeń oraz aktualnego stanu zdrowia, tak aby przez ruch leczyć, a w późniejszym etapie móc samodzielnie i bez ograniczeń wrócić do aktywności fizycznej.
Trener ma za zadanie nauczyć Cię prawidłowego wykonywania ćwiczeń, aby podczas nich nie tylko nie pogłębiać danej dysfunkcji, ale przede wszystkim leczyć ją w trakcie wspólnego treningu. Ten rodzaj treningu przeznaczony jest również dla osób, które rozpoczynają swoją przygodę na siłowni i w świadomy sposób chcą kształtować swoją sylwetkę oraz dbać o zdrowie. Trening medyczny to również działania profilaktyczne, które uchronią Cię przed kontuzjami, bólem, dysbalansem mięśniowym czy niestabilnością stawów. Duży nacisk podczas spotkań kładzie się na wzmacnianie mięśni głębokich, które są niezwykle ważne, aby utrzymać prawidłową pozycję ciała

Kilka słów o nas

REHfitMED To zapoczątkowana w 2012 r. przez Aleksandrę Koskę-Głębowską droga do perfekcji w zapewnianiu pacjentom opieki i pomocy w problemach związanych
z aparatem ruchu.To lata zbierania doświadczeń
i zdobywania wiedzy a także budowania zespołu specjalistów.